Yaz aylarında güneşle birlikte enerjimiz ve moralimiz yükselir. Ancak aşırı sıcaklarda beynimizi zorlayan görünmez bir

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ve yoğun egzersizle birlikte vücudun sadece sıvı değil, hayati öneme sahip mine

Yaz aylarında etkisini artıran sıcak hava dalgalarının, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişi

Sıcak havalarla egzersiz alışkanlığını askıya almak yerine doğru zaman ve doğru yöntemle hareket etmeye devam edilmesi

HABERLER SAĞLIK Yaz sıcağında güvenli egzersizin püf noktaları! Uzman isim sıraladı Yaz aylarında artan sıc

Sıcak havalarla egzersiz alışkanlığını askıya almak yerine doğru zaman ve doğru yöntemle hareket etmeye devam edilmesi g

Elektrolitler hücrelerimizin sağlıklı görev yapabilmesi için hayati önem taşıyor. Başlıca elektrolitler sodyum, potasyum

Kanser oluştuktan sonra aç kalmanın hastalığı tedavi ettiği düşüncesi doğru değil. Uzun süre vücudu aç bırakmak, direnc

Güven Çayyolu Tıp Merkezi Dr. Aysun Küçükel İkinci Bahar Klinik Konukevi hekimlerinden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustaf

Sıcak çarpmasının ilk belirtileri arasında, vücudun kendini soğutmak için yoğun terlemesine bağlı olarak görülen soğuk

Sıcak havalarda serinlemek isteyen anne adayları deniz ve havuza girmenin gebelikte risk oluşturup oluşturmadığını merak

Sıcak havaların gelmesiyle birlikte gıda zehirlenmeleri vakaları da artıyor. İç hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Güdücü

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Güdücü, yaz aylarında gıda güvenliğine daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini belirter

Psikobeslenme uzmanı Gina Teuzhan, genel sağlık standartlarında kabul gören sabit su tüketim miktarının her vücut yapıs

VM Medical Park Maltepe Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Güdücü, yaz aylarında gıda güvenliğine daha fazla dik

Magnezyum, vücudumuzda adeta görünmez bir kahraman gibi çalışarak enerji üretiminden kas ve sinir fonksiyonlarına, kemi

Diyetisyen Eda Akkaya, yaptığı açıklamada vücudun yüzde 60'tan fazlasının sudan oluştuğunu, sıcak havalarda ise terlem

Diyetisyen Eda Akkaya, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte yalnızca su tüketiminin yeterli olmayabileceğini be

Bir dönem yalnızca sporcuların ya da sağlıklı yaşamla ilgilenenlerin konuştuğu magnezyum artık gündelik hayatın en po

HABERLER SAĞLIK Sıcak havalarda vitamin ve mineral desteğinin önemi artıyor Orzax Uzman Diyetisyeni Görkem G

İnsan vücudunun büyük bir bölümü sudan oluşuyor. Bu nedenle hücrelerin sağlıklı şekilde görev yapabilmesi için metaboli